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上海一中院第二季“博雅小课堂”第一期成功举办_国内

发布日期:2020-06-07 06:02   来源:未知   阅读:

近日,上海一中院第二季“

博雅小课堂”

第一期开课。本期邀请沈阳体育学院毕业,国家职业资格认证、KBC

国际一级壶铃认证、NASM

美国国家运动医学会认证、TRX STC

国际认证、HBW

欧式泰拳认证、HBW

欧式泰拳认证靶师资格教练王东东(Allen

)带来《关于TRX

的高效燃脂塑形,全面增强训练方法详解》的讲座,讲座由院党组成员、副院长汤黎明同志主持。Allen

教练分享了TRX

起源及练习TRX

的益处,并详细介绍了TRX

训练的各种模式,利用运动场的器材为在座干警示范和纠错。互动环节中,干警踊跃参与,热情高涨。课前机关工会主席周啸做了开课动员。

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